fbpx

Pakalpojumi


Sporta individuāla nodarbība

Ilgums:
55 min
Cena:
20 EUR


Willow Med piedāvā grupu nodarbības pirmdienās, trešdienās un piektdienās!

• 18:00 APĻA TRENIŅŠ – funkcionāls treniņš, kur vingrojumi tiek pildīti viens aiz otra ar īsām atpūtas pauzēm. Nodarbības laikā tiek nodarbinātas visas muskuļu grupas. Treniņš piemērots tiem, kas vēlas nostiprināt muskuļus un samazināt svaru.
• 19:00 CORE+STRECHING – nodarbība, kuras laikā tiek stiprināti korsetes muskuļi pareizas stājas veidošanai un saglabāšanai, apvienojumā ar stiepšanās vingrinājumiem, kas palīdzēs atbrīvoties no sasprindzinājuma muskuļos.
• 20:00 TOTAL BODY WORKOUT – nodarbība, kurā ar spēka vingrojumu palīdzību tiek stiprinātas un tonizētas visas muskuļu grupas. Piemērota jebkuram sagatavotības līmenim.

– Nodarbības vada veselības sporta speciāliste Madara Nebote
– Nodarbība ilgst 55 minūtes
– Līdzi jāņem – ērts apģērbs, tīri sporta apavi, dvielis un ūdens pudele

Grupu nodarbību cenas:
1 nodarbība – 8.00 eiro
4 nodarbību abonements 30.00 eiro (derīgs mēnesi no iegādes brīža)
8 nodarbību abonements 58.00 eiro (derīgs mēnesi no iegādes brīža)